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Chronische Müdigkeit besiegen

 

    • Sie hatten über längere Zeit in Ihrer Vergangenheit Stress, der Sie persönlich überfordert hat und leiden schon seit einiger Zeit an chronischer Müdigkeit, Energiemangel und Abgeschlagenheit? Und dieses Gefühl der Lustlosigkeit und der Passivität ist von Jahr zu Jahr langsam immer stärker geworden?
    • Sie sagen bereits Termine mit Ihren Freunden ab, verschieben neue Tätigkeiten oder Projekte einfach und haben keine Lust mehr den Haushalt zu machen? Sie sind sogar abends zum Kochen zu müde und wollen nur auf Ihrer Coach liegen? Sie können sich schlecht entspannen, haben öfters Infekte und haben Gewicht ungewollt zugenommen? Sie wachen mitten in der Nacht auf und sind hellwach und möchten morgens am liebsten weiterschlafen, weil Ihnen die Energie zum aufstehen fehlt?
    • Sie haben öfters pro Tag ein Gefühl des Heißhungers und den Drang ständig etwas essen zu müssen?
    • Sie haben möglicherweise auch Haarausfall bei Ihnen festgestellt, und der zuständige Arzt konnte Ihnen nicht weiterhelfen?
    • Dann raten wir Ihnen dazu, sich eingehend mit Ihren Symptomen und der möglichen zugrundeliegenden Ursache – höchstwahrscheinlich einer Nebennierenschwäche – zu beschäftigen.

21,00 

  • 30-tägigen Geld-Zurück-Garantie
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  • Datenschutz nach DSGVO

Autoren:
Robert Haas
Sebastian Achter

Länge: 49 Seiten.

Kategorie:

Dieses Ebook ist aus der Leidenschaft entstanden, anderen Menschen zu helfen und ihre Gesundheit zu stärken.

Nur wer die Ursache kennt – findet die Lösung

Wir, die Autoren dieses Ebooks – Robert Haas und Sebastian Achter – haben unser wertvolles Fachwissen und unsere Praxiserfahrung in ein umfassendes Werk verpackt, um es Ihnen, liebe Leser, so einfach wie möglich zu machen, Ihr gesundheitliches Thema – Chronische Müdigkeit durch Nebennierenschwäche – ursächlich zu behandeln und zu lösen.

Schritt für Schritt Anleitung

Wir wollen Ihnen mithilfe dieses E-Books ein Werkzeug in die Hand geben, um ihre Probleme Schritt für Schritt zu lösen, ohne dass Sie sich durch unzählige alternativmedizinische Bücher und Zeitschriften durchwälzen müssen. Sie werden durch dieses Buch ein umfassendes Verständnis über das komplexe Thema Stress und die negativen Auswirkungen auf den Körper erlangen und richtig gegensteuern können.

Wir – und unsere „Leser“ – sind 100%ig überzeugt von diesem Ebook!

Zögern Sie nicht, und investieren Sie einen kleinen Betrag in Ihre eigene Gesundheit.

Wir bieten Ihnen dieses Ebook „Chronische Müdigkeit besiegen“ risikofrei mit einer 30-tägige Geld-Zurück-Garantie an. Sollte Ihnen der Inhalt dieses Ebooks nicht zusagen, erstatten wir Ihnen anstandslos und ohne Rückfragen, innerhalb von 2 Tagen Ihr Geld zurück.

Lesen Sie nachfolgend, welche Rückmeldungen und Feedbacks wir von unseren zufriedenen Lesern erhalten haben.

Was unsere Kunden zu diesem Ebook sagen

Ich litt an einer chronischen Darmkrankheit, die es notwendig machte, kohlenhydratarm und zuckerfrei zu essen. Ich aß daher mehr kohlenhydratreduzierte, dafür aber fetterhöhte Lebensmittel wie Nüsse und Samen und mehr Fette wie Kokosöl, Olivenöl, Leinöl, Hanföl, etc. und wenig bis kein Fleisch. Das ging ein paar Jahre sehr gut. Dann merkte ich aber, dass ich im Fitnessstudio keine Lust und Energie mehr zu trainieren hatte. Ich lag auch oft müde am Sofa statt draußen aktiv zu sein. In meinem Berufsleben war ich unter starker Stressbelastung, was damals absolut anstrengend war.
Ich wurde von Jahr zu Jahr müder und ausgelaugter und mein Antrieb und meine Motivation mich zu bewegen und etwas zu unternehmen schwand immer mehr. Ich kann also sagen, dass ich „chronisch müde“ war, und diesen Prozess von topfit bis sehr müde gar nicht richtig bemerkt hatte, da er sehr langsam und schleichend vor sich ging.
Als ich von einem Freund auf das Thema einer möglichen Nebennierenschwäche hingewiesen wurde, begann ich zu recherchieren und fand heraus, dass meine Symptome stark mit den Symptomen einer Nebennierenschwäche übereinstimmten. Ich kaufte mir dieses Ebook und war erstaunt, wie gut und genau das Thema der Nebennierenschwäche erläutert und erklärt ist.
Ich setzte sofort die guten Empfehlungen auch bzgl. dem Überdenken des Lebensstiles um, konnte meine Stressbelastung im Job reduzieren, machte mich sofort daran meine Ernährung auf fettreduziert umzustellen und nahm einige der empfohlenen Vitalstoffe zum Nebennierenaufbau ein, und spürte innerhalb von zwei Wochen Verbesserungen in meinem Energielevel. Nach Monaten der erfolgreichen Anpassung bin ich wieder fit und habe Lust zu Laufen und trainieren zu gehen, so wie es früher. Ich werde in Zukunft alles versuchen um dieses hohe Stresslevel und die schädlichen Auswirkungen von Stress auf meinen Körper zu vermeiden.
Vielen Dank für das tolle Ebook und die wertvollen Informationen.

Klaus Schumacher, Deutschland

„Ein sehr hilfreicher Ratgeber, wenn der eigene Heilungsprozess ins Stocken gerät und man nicht weiß, woran es liegt. „
Ich habe mehrere Autoimmunerkrankungen, die sich trotz meiner Bemühungen um eine bessere Lebensführung im Laufe der Jahre immer weiter verschlimmert haben. Trotz Ernährungsumstellung (zuerst Keto, dann Paleo/Low Carb) und unzähligen Nahrungsergänzungsmitteln war ich erschöpft, ausgelaugt und konnte meinen Alltag nur mit Mühe bestreiten. Ich hatte jeden Tag Energieeinbrüche, die mich dazu zwangen, mich auszuruhen und hinzulegen. Meine Konzentration war denkbar schlecht und ich war auf Aufputschmittel angewiesen, die aber meine Unruhezustände noch verschlimmerten. Mit einem „Reizdarmsyndrom“ hatte ich auch schon jahrelang zu kämpfen.
Durch eigene Recherchen habe ich ein Problem mit meinen Nebennieren und meinen Stresshormonen vermutet, war aber mit den widersprüchlichen Informationen im Internet überfordert. Außerdem hatte ich viele der Empfehlungen bereits ohne Erfolg umgesetzt.
Durch Zufall stieß ich auf dieses Ebook und war erstaunt, wie genau meine Beschwerden beschrieben waren. Ich verstand auch, warum meine scheinbar „gesunde“ Ernährung mir nicht weiterhalf, sondern mir im Gegenteil noch mehr schadete. Hier wurden die wichtigsten Informationen aus unterschiedlichen Quellen bestmöglich zusammengefasst und für mich verständlich aufbereitet.
Nachdem ich die Empfehlungen von diesem Ebook schrittweise umgesetzt habe, regelmäßig gesunde Snacks und wirksame Nahrungsergänzungen zu mir nahm, hat sich mein Zustand zusehends verbessert. Es war anfangs nicht leicht, die Ernährung umzustellen, aber schrittweise ist es mir gelungen. Meine Müdigkeit tagsüber ist verschwunden und die Unruhezustände habe ich auch nicht mehr.
Klare Empfehlung und Dankeschön an die Autoren!

Mathias Binder, Österreich

Was Sie durch dieses Ebook „Chronische Müdigkeit besiegen“ erfahren und lernen können:

Sie lernen die Hintergründe von Stress und den Unterschied von positivem und negativen, überfordernden Stress kennen.
Weiters erfahren Sie die wichtigsten Stressfaktoren und Stressursachen und mögliche Auswirkungen von chronischem Stress.
Wir erläutern Ihnen die Ursachen einer Nebennierenbelastung und die körperlichen Reaktionsvorgänge, die durch die Ausschüttung von Stresshormonen, entstehen.
Sie lernen die verschiedenen Stressstadien der Nebennieren mit den unterschiedlichen Symptomen, und den weitreichenden negativen Auswirkungen der finalen Erschöpfungsphase der Nebennieren kennen.
Sie erfahren die Hauptregelsysteme der Stressreaktion im Körper, die Wirkungsweise der wichtigen Stressachsen HPA-Achse und SAM-Achse und die wichtigsten Hormone der Nebennieren und deren Wirkungen auf den Körper.
Sie erhalten wertvolle Informationen über die richtige Ernährung bei Nebennierenschwäche.
Sie bekommen außerdem Empfehlungen zu wichtigen Vitalstoffen, Nahrungsergänzungsmitteln und Adaptogenen.
Weiters verstehen Sie, warum es so wichtig ist, Stress in Zukunft zu vermeiden und Stressmanagement zu betreiben.
Sie erhalten einen Überblick, über die verschiedenen Möglichkeiten der Stressharmonisierung und Entspannungstechniken, und wir erläutern Ihnen auch die Wichtigkeit von Persönlichkeitsentwicklung und Persönlichkeitsstärkung für Ihre stressfreie Zukunft.
Weiters erhalten Sie Informationen über eine den Heilungsprozess unterstützende Bioresonanz Therapie und wie Sie einen guten Therapeuten finden können.
Sie bekommen außerdem eine Checkliste der Vorgangsweise zur Stressharmonisierung und Heilung der Nebennierenschwäche.
Zusätzlich erfahren Sie noch die wichtigsten Punkte der Abgrenzung der Nebennierenschwäche zu einer Leberüberlastung, zu einer Schilddrüsenproblematik und zu einer Neurologischen Erschöpfung.

Inhaltsverzeichnis Ebook „Chronische Müdigkeit besiegen“

1 Einleitung

  1. 1.1

    Allgemeines

  2. 1.2

    Aufruf zur Verantwortungsübernahme und Eigeninitiative

  3. 1.3

    Die Autoren stellen sich vor

  4. 1.4

    Praxiserfahrung der Praxis Natur Heilung

  5. 1.5

    Produktempfehlungen in diesem Buch

  6. 1.6

    Wiederherstellung Ihrer Gesundheit ist unser Ziel

2 Allgemeines über Stress, und warum dieser so schädlich ist

  1. 2.1.1

    Negativer und positiver Stress

  2. 2.1.2

    Chronischer Stress vs. Kurzzeit Stress

  3. 2.1.3

    Stressachsen des Gehirns und Nebennieren Erschöpfung

  4. 2.1.4

    Stress und die Darm-Hirn-Achse

  5. 2.1.5

    Stress und Psycho-Neuro-Endokrino-Immunologie

  6. 2.1.6

    Stressursachen

3 Entstehung der Nebennierenschwäche

  1. 3.1

    Ursachen einer Nebennierenbelastung

  2. 3.2

    Was bei Stress passiert

  3. 3.3

    Das Problem des Absinkens von DHEA

  4. 3.4

    Die Gefahr von chronisch erhöhtem Kortisol

  5. 3.5

    Die Gefahr von chronisch erniedrigtem Kortisol

  6. 3.6

    Die Auswirkungen von Kortisol auf das Immunsystem

  7. 3.7

    Blutzuckerschwankungen

4 Theorie und Erklärungen der Nebennierenschwäche

  1. 4.1

    Stress-Stadien der Nebennieren/p>

  2. 4.1.1

    Alarmreaktion (akuter Stress)

  3. 4.1.2

    Erregungsphase der Nebennieren

  4. 4.1.3

    Widerstandsphase der Nebennieren = Beginnende Erschöpfungsphase

  5. 4.1.4

    Erschöpfungsphase der Nebennieren

  6. 4.2

    Die Funktion der Nebennieren, der HPA-Achse und SAM-Achse

  7. 4.3

    Einteilung der Hormone über Nebennierenrinde und Nebennierenmark

  8. 4.4

    Hormone nach Wirkung im Körper

  9. 4.4.1

    Glukokortikoide

  10. 4.4.1

    Mineralokortikoide

  11. 4.4.2

    Androgene

  12. 4.4.4

    Katecholamine

  13. 4.5

    Exkurs - Stress und Stressverarbeitung

  14. 4.5.1

    Stress ist immer individuell

  15. 4.5.2

    Hauptregelsysteme der Stressreaktion

  16. 4.5.3

    Die Rolle des Stresses und die Bedeutung der Stressachsen

5 Wie Sie Ihre Nebennieren heilen

  1. 5.1

    Reflektion und Entgegensteuern

  2. 5.2

    Vermeidung einer Belastung der Nebennieren

  3. 5.3

    Änderung des Lebensstils

  4. 5.4

    Gesunde und unterstützende Ernährung

  5. 5.4.1

    Schädliche Nahrungsmittel meiden

  6. 5.4.2

    Ernährung mit gesunden Kohlenhydraten heilt

  7. 5.4.3

    Eine fett- und proteinreiche Ernährung ist ungesund

  8. 5.4.4

    Natrium- und kaliumreiche Ernährung für Ihren Mineralhaushalt

  9. 5.4.5

    Zusammenfassung unserer Ernährungsempfehlungen

  10. 5.5

    Unterstützendes Trinken

  11. 5.6

    Nahrungsergänzungsmittel und Vitalstoffe

  12. 5.7

    Stressvermeidung

  13. 5.8

    Stressmanagement

  14. 5.8.1

    Möglichkeiten für Stressharmonisierung

  15. 5.8.2

    Entspannungstechniken

  16. 5.8.3

    Persönlichkeitsstärkung durch Seminare und Weiterbildung

  17. 5.9

    Unterstützung durch Bioresonanz-Therapie

  18. 5.10

    Checkliste für Stressharmonisierung und Nebennierenheilung

6 Abgrenzung der Nebennierenschwäche zu anderen chronischen Krankheiten

  1. 6.1

    Abgrenzung der Nebennierenschwäche zur Leberüberlastung

  2. 6.2

    Abgrenzung der Nebennierenschwäche zur Schilddrüsenüberfunktion / Schilddrüsenunterfunktion

  3. 6.3

    Abgrenzung der Nebennieren Schwäche zur Neurologischen Erschöpfung

Nutzen Sie Ihre wertvolle Zeit sinnvoll

Analysieren Sie ihre stressigen und belastenden Situationen
Erarbeiten Sie mögliche Szenarien, um Ihr Leben in Zukunft stressreduziert absolvieren zu können
Bauen Sie stressfreie Phasen in Ihren Alltag ein und finden Sie Ihre Entspannungstechniken
Verstehen Sie die Wichtigkeit von Stressmanagement und Stressabbau für Ihre Zukunft

Beenden Sie Ihren Leidensweg und erhalten Sie Ihr schönes Leben zurück

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Zusätzliche Informationen

Länge

Länge: 49 Seiten.